Bayramınız mübarək!!!

       

   Bol dəvətli, sahur sevincli, iftar həyəcanlı, dost-tanış, qohum-qonşu görüşmələrinə vəsilə, inşallah ki, bir çoxumuz üçün ihlaslı ibadətlə dolu gözəl bir Ramazanın da sonuna gəldik.

Ramazanda pəhriz(dieta)

        

   Yay fəsli yaxınlaşarkən hamımızı bir qayğı görürür - arıqlamaq. Qışda qalın paltarların altında yaxşı komuflaj olan vücudumuzun havalar isindikcə geydiyimiz nazik geyimlər sayəsində bütün qüsurları ortaya çıxır və beləliklə, həyəcan təbili çalınır. Yaya daha incə-mincə girmək üçün pəhrizlər, idmanlar əsas gündəmimizə çevrilir.